von Bertram Kasper | Apr. 30, 2026 | Podcast
Medizin mit der Kraft der Natur – weniger ist manchmal mehr Wenn der Körper Hilfe benötigt, hören wir genauer hin Es gibt diese Tage, da ist nichts dramatisch und trotzdem stimmt etwas nicht ganz. Der Schlaf ist flach. Die Nase ist dauernd zu. Der Bauch meldet sich....
von Bertram Kasper | Apr. 23, 2026 | Podcast
Loslassen im Alter – Wie Dinge gehen dürfen und Neues Raum bekommt Es gibt Wohnungen, in denen steht viel. Und doch ist eigentlich etwas anderes zu spüren: Vergangenheit. Nicht als Erinnerung im guten Sinn, eher als stiller Mitbewohner. Ein Mantel, der seit...
von Bertram Kasper | Apr. 16, 2026 | Podcast
Geistig fit bleiben: Was unser Gehirn im Alter wirklich braucht Es gibt Themen, die klopfen eher leise an, und trotzdem lassen sie uns nicht los. Die Frage, wie wir geistig fit bleiben, gehört dazu. Viele Menschen spüren das irgendwann ganz unmittelbar. Namen fallen...
von Bertram Kasper | Apr. 7, 2026 | Podcast
Die größte Reise deines Lebens Es gibt Tage, die tragen mehr in sich als andere. Tage, an denen man spürt, dass etwas nicht einfach nur veröffentlicht wird, sondern dass etwas in die Welt tritt. Genauso ein Tag ist der Erscheinungstag von „Die größte Reise deines...
von Bertram Kasper | Apr. 2, 2026 | Podcast
Dolce Vita fürs Älterwerden: Was Stefan Maiwalds Barleben mit Gelassenheit zu tun hat Manchmal reicht ein kleiner Moment: ein Espresso, ein „Na, wie geht’s denn“ am Tresen, ein Lächeln, das nicht geplant war. Und zack, der Tag wirkt weniger kantig. In der Podcastfolge...
von Bertram Kasper | März 26, 2026 | Podcast
Ein kurzer Einstieg, bevor wir in die Resonanz einlaufen Manchmal ist es nicht der Kopf, der uns den Weg zeigt, sondern der Körper. Dieses leise „Nee, das passt nicht“ – oder das überraschend klare „Ja, genau das“. In dieser Episode trifft Bertram Kasper auf Tim...
von Bertram Kasper | März 19, 2026 | Podcast
Zu jung fürs Abstellgleis: Was Altersdiskriminierung mit uns macht und was wir dagegen tun können bei 37 Grad „Abstellgleis“ ist solch ein Wort, das sofort Bilder erzeugt. Ein Waggon am Rand, Regen, keiner schaut hin. Und genau da liegt das Problem: Nicht nur, dass...
von Bertram Kasper | März 12, 2026 | Podcast
Ein Buch schreiben ab 60: Mut zur Verletzlichkeit und der Wunsch, Spuren zu hinterlassen Inhaltsverzeichnis Warum der Wunsch nach einem eigenen Buch im Alter plötzlich so laut werden kann Zuschauerränge oder Arena: warum Schreiben immer auch Sichtbarkeit bedeutet...
von Bertram Kasper | Feb. 24, 2026 | Podcast
Porto bei Nacht und die Fragen, die dein Leben ausmachen Es gibt Texte, die sind wie Muscheln: Man hebt sie auf, hält sie ans Ohr, und plötzlich hört man mehr als nur Worte. In dieser Episode von Gelassen älter werden ist genau ein solcher Moment passiert,...
von Bertram Kasper | Feb. 17, 2026 | Podcast
Ein Buch schreiben in der dritten Lebensphase – zwischen Mut, Zweifel und der Kunst, dranzubleiben Manchmal entscheidet sich etwas in uns, bevor wir es überhaupt aussprechen.Nicht als Feuerwerk, eher wie ein leises Klicken irgendwo hinter dem Brustbein. Kein Drama,...
