von Bertram Kasper | Juli 9, 2026 | Podcast
Neugier als Kompass fürs Älterwerden Manchmal sagt ein Mensch einen Satz, der erst ganz harmlos klingt. Und dann bleibt er hängen. Bei Andreas Odrich lautet dieser Satz: „Jetzt bin ich mal neugierig.“ Das ist kein flotter Spruch, keine Moderatorentechnik, kein...
von Bertram Kasper | Juli 2, 2026 | Podcast
Bewusst altern: Aufwachen statt einschlafen Wenn das Älterwerden, mehr als nur den Körper betrifft Manchmal spüren wir beim Älterwerden zuerst den Körper. Das Knie meldet sich. Der Rücken braucht morgens länger, bis er einverstanden ist mit dem Tag. Namen liegen nicht...
von Bertram Kasper | Juni 30, 2026 | Magazin, Beziehungen, Gesundheit
Wozu mir ein weiser Steuermann für die zweite Lebenshälfte gut tut! Es gibt diese Tage, an denen der Schreibtisch wie eine kleine Kommandozentrale aussieht: das iPad aufgeladen, die Kladde aufgeschlagen, ein Stift quer über den Notizen, daneben eine Tasse Kaffee mit...
von Bertram Kasper | Juni 25, 2026 | Podcast
Psychotherapie im Alter: Warum es nie zu spät ist, die eigene Seele ernst zu nehmen Es gibt Sätze, die klingen harmlos und richten doch Schaden an. Einer davon lautet: „Das ist in dem Alter doch normal.“ Ein älterer Mensch zieht sich zurück. Isst weniger. Ruft nicht...
von Bertram Kasper | Juni 18, 2026 | Podcast
Hören im Alter: Warum gutes Hören so viel mit geistiger Fitness und Lebensqualität zu tun hat Worum es in dieser Folge geht Manchmal wird ein Sinn erst sichtbar, wenn er leiser wird. Beim Hören ist das besonders tückisch, weil der Verlust selten mit einem Paukenschlag...
von Bertram Kasper | Juni 11, 2026 | Podcast
Audiografie: Wie Lebensgeschichten durch die eigene Stimme weiterleben Was ist Audiografie? Manche Lebensgeschichten liegen in Fotoalben. Andere in Briefen, Tagebüchern, alten Rezeptheften oder in diesem einen Satz, den die Mutter immer sagte, wenn es ernst wurde. Und...
von Bertram Kasper | Juni 3, 2026 | Podcast
Neuanfang mit 60: Wie Tiere, Natur und ein mutiger Schnitt zurück zur Lebensfreude führen Manchmal merkt man erst im Spiegel, wie weit man von sich selbst weggegangen ist. Bei Heike Köcker geschah das auf einem Schiff vor Sardinien. Sie war geschwommen, getaucht,...
von Bertram Kasper | Mai 22, 2026 | Magazin
Einleitung: Die Dekonstruktion des Zufalls – Glück im Alter Neulich stand ich an so einer Bäckertheke, die nach warmem Mohn, Kaffee und einem Hauch Eile riecht. Und ich mag Mohn. Vor mir ein Mann, vielleicht Anfang siebzig, Schultern leicht nach vorn, die Stimme...
von Bertram Kasper | Mai 14, 2026 | Podcast
Die größte Reise deines Lebens: Warum gelassenes Älterwerden mit einer Frage beginnt – Buchvorstellung mit Lesung Inhaltsverzeichnis Eine Buchvorstellung als Wegmarke Die Frage, mit der alles begann Fantasie durch Information ersetzen Vom Podcast zum Buch...
von Bertram Kasper | Mai 7, 2026 | Podcast
Berührung ab 60: Wieso Nähe kein Luxus ist? Blogbeitrag für die Homepage von „Gelassen älter werden“ auf Basis des Gesprächs mit Prof. Dr. Ilona Kroy Manchmal fehlt im Leben nicht das große Wort, sondern eine Hand auf der Schulter. Berührung wirkt still, fast...
