Altern Männer anders? Dieser Frage wollen wir heute nachgehen. Dazu konnten wir Prof. Eckart Hammer gewinnen. Er hat mehrere Bücher über den Prozess des Älterwerdens bei Männern und ihren Unruhestand geschrieben. Und Prof. Hammer befindet sich selbst in der dritten Lebensphase, sodass er auch etwas aus der eigenen Erfahrung sagen kann. Herzlich willkommen Herr Prof. Hammer.
Unruhestand – mit der Betonung auf Unruhe?
Prof. Eckart Hammer hat die aktuelle Forschung im Bereich des Alterns von Männern zusammengetragen und inzwischen 4 Bücher dazu veröffentlicht. Heute sprechen wir über sein Buch „Männer altern anders“. Eine der theoretischen Grundlagen seiner Veröffentlichung ist das Modell der Identitätssäulen von Hildegund Heinl und Hilarion Petzold. Daraus entwickelt Eckart Hammer die Entwicklungsherausforderungen für das Älterwerden von Männern.
Darüber sprechen wir im Einzelnen:
- Was war Ihre Motivation sich mit dem Altern von Männern näher auseinanderzusetzen und inzwischen schon 4 Bücher darüber geschrieben zu haben?
- Als Rahmung in Ihrem Buch „Männern altern anders“ wählen Sie unter anderem das Modell der Identitätssäulen von Hildegund Heinl und Hilarion Petzold. Dazu gehören: Arbeit/Betätigung – Soziales Netz – Körper/Leiblichkeit – Materielle Sicherheit – Werte/Sinn.
- Mit welche der Säulen haben Männer nach Ihrer Einschätzung am meisten Schwierigkeiten? Und woran liegt das?
- Und was können Männer tun, sich mit dem eigenen Älterwerden und ihrem Unruhestand proaktiver auseinanderzusetzen?
- Sie sehen in der Säule „Werte und Sinn“ eine echte Chance für eine Transformation. Unter anderem schreiben Sie von der „Weichheit des Alters“. Ich kann bei mir auch etwas davon wahrnehmen, ich werde dünnhäutiger, weine leichter, fühle mich emotional schneller berührt. Für mich eine Bereicherung. Wie können Männer diesen Prozess für sich gestalten bzw. positiv beeinflussen.
- Sie schreiben in Ihrem Buch: „Wir brauchen (deswegen) keine Anti-Aging-Bewegung, sondern ein Bekenntnis zu einem klaren Pro-Aging, das sich auf die kurze Formel bringen lässt: Heute richtig leben! Was meinen Sie damit genau und wie sieht Ihre Vision einer Gesellschaft mit einer Kultur des Pro Agings aus?
Über Eckart Hammer können Sie sich auf seiner Homepage informieren!
Bertram Kasper ist Podcaster, Blogger, Autor, Speaker, Altersstratege und wird gerne als Visionär in Sachen Älterwerden bezeichnet. Ihm ist es ein Anliegen, mit seinem Podcast, seinem Magazin und mit seinen Vorträgen einen differenzierten Blick auf das Älterwerden zu werfen.
Hier auf seiner Internetseite können Sie seinen Podcast hören, in seinem Magazin lesen und ihn für Vorträge buchen.
