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Bewusst und gelassen älter werden

Jeden Tag gehen etwa 3000 Menschen deutschlandweit in den Ruhestand. Wann ist es bei ihnen so weit oder wie lange sind sie schon im dritten Lebensabschnitt angekommen? Was sind ihre ganz persönlichen Herausforderungen des Älterwerdens in einer immer langlebigeren Gesellschaft?

In diesem Vortrag erzähle ich ihnen, was ich von meinen Gästen im Podcast „gelassen älter werden“ gelernt habe. Dazu gehören unter anderem Hans Werner Wahl, Anselm Grün, Ina Schmidt, Tamara Dietl, Ingo Froböse oder Gerald Hüther.

Gemeinsam nehmen wir ein paar leicht verdauliche Erkenntnisse der Alternswissenschaft in den Blick. Es geht um vorausplanendes Handeln, um Selbstverantwortung und um Bleibendes. Und es geht konkret um 7 zielführende Hinweise zu einer bewussten und gelassenen Gestaltung des letzten Lebensdrittels.

 

Transformation Ruhestand – 7 Faktoren zum Gelingen

Der Übergang in den Ruhestand und die Gestaltung der dritten Lebensphase ist ein echter Transformationsprozess, den es aktiv zu modulieren geht.

Dabei können wir i.d.R. auf Faktoren bzw. Erfahrungen zurückgreifen, die uns dabei unterstützen, gute Wege für die vor uns liegenden Jahre der Freitätigkeit zu kreieren.

In diesem Vortrag erläutere ich, welche Faktoren, wie zusammenwirken und wie sie in ihrer Wechselwirkung verstärkt werden können.

Wir beginnen beim Vertrauen in sich selbst, sprechen über Akzeptanz des Unabänderlichen, die Liebe als Voraussetzung für gelingende Beziehung, vom Herzen sind wir berührt in der Lebendigkeit, die Hoffnung führt uns mutig in die Zukunft, das Handeln hilft uns immer wieder kleine Schritte zu können und der Sinn des Lebens umspannt uns gleichsam „im in der Welt sein“.

So gelingt ein zufriedener und gelassener Weg zwischen Stabilität und Wandlung.

Und alle Faktoren werden mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Psychologie, der Soziologie, der Neurobiologie und der Philosophie garniert.

Mit 60+ noch einmal durchstarten

Noch in der Konzeptphase

Weitere Profile im Netz

Mit focus Potenzial habe ich im Jahr 2000 meine Aktivitäten und Angebote im Bereich Persönlichkeitsentwicklung ausdifferenziert. Dabei setze ich sowohl profilinvalues, als auch den LINC Personality Profiler ein.

Hier sind Menschen angesprochen, die ihre Persönlichkeit und ihr Potenzial voll ausschöpfen wollen.

Unternehmen unterstütze ich bei der Personalauswahl und zur Potenzialentfaltung ihrer Mitarbeitenden. 

Bertram Kasper, www.focus-potenzial.de

Dipl. Supervisor, Business Coach, Autor und Podcaster

Bertram Kasper

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