von Bertram Kasper | Mrz 5, 2022 | Alle, Podcast
Heute spreche ich mit Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln über das Thema „gesund alt werden“. Er engagiert sich seit vielen Jahren für das Thema Sport und Prävention und hat eine Vielzahl von Büchern dazu veröffentlicht. Heute ist er selbst...
von Bertram Kasper | Okt 31, 2021 | Infos und Tipps, Beziehungen, Gesundheit
Anfang November, vor zwei Tagen wurde die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Schon allein dieses Ereignis ist Grund für eine depressive Episode, wäre da nicht noch der 48-stündige Dauerregen über Nizza, wo ich doch eigentlich Sonne bestellt hatte. Und dann las ich zu...
von Bertram Kasper | Aug 12, 2021 | Alle, Podcast
Altern Männer anders? Dieser Frage wollen wir heute nachgehen. Dazu konnten wir Prof. Eckart Hammer gewinnen. Er hat mehrere Bücher über den Prozess des Älterwerdens bei Männern und ihren Unruhestand geschrieben. Und Prof. Hammer befindet sich selbst in der dritten...
von Bertram Kasper | Apr 8, 2021 | Infos und Tipps, Beziehungen, Gesundheit, Vergänglichkeit
Meinen Erwartungen und Wünsche als Silver Ager werden übertroffen. Ich bin begeistert und froh, dass ich im Herbst 2019 einen neuen Weg eingeschlagen habe. Damals wurde im schönen Porto die Idee für den Podcast und Blog „Gelassen älter werden“ geboren....
von Bertram Kasper | Apr 7, 2021 | Alle, Podcast
Zuerst einmal muss ich mich für die Qualität entschuldigen. Es gab leichte Störgeräusche innerhalb der Telefonverbindung. Die Angst vor dem Altwerden ist eben manchmal störanfällig. Als Ausgleich ist ein inhaltlich wertvolles und zum Nachdenken anregendes Gespräch mit...
